2025 — NOW
ONLINE / 仍在运营
StepLab
WeChat Mini Program
用运动零食盲盒和短时动作卡，降低主动开始一次身体行动的门槛。它是我们最早把可供性思路放进数字产品的公开实践，目前仍可通过微信小程序使用。
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Digital productAvailable
Cuvia
Low-interruption action interface
用最小的行动，住进更大的世界。
下载 Cuvia 0.2.0
macOS 14.0 或更高版本 · 9.57 MB
Context
Cuvia 是面向长期使用电脑人群的 macOS 菜单栏 App。它在设定的间隔到来时，自动呈现一个此刻可以开始的小行动，不要求签到、打卡或维护另一份任务清单。
0.2.0 内置 90 条由具身韧性教练团队编写的行动内容，分为小动作、身体重启、离屏片刻和松开型四类。新版加入更多身体与环境的接触方式，也会根据站立、椅子、墙面等真实条件筛选当下可做的内容。
在 Cuvia 之前，我们曾推出 StepLab 微信小程序，用运动零食盲盒降低开始一次短时行动的门槛。StepLab 目前仍在线运营；Cuvia 延续了这条探索，并进一步把行动机会放进 Mac 的工作情境。
Cuvia 无账号、无注册、无遥测，也不读取 HealthKit。macOS 沙盒权限中没有网络访问能力，产品不会向外发送使用数据。
Digital lineage
从 StepLab 到 Cuvia
两个产品使用不同介质，回答的是同一个问题：怎样让一次小行动更容易在日常生活中发生。
2026 — NOW
CURRENT / 当前产品
Cuvia
macOS Menu Bar App
从“用户主动打开”走向“情境在合适时刻提供线索”，让动作内容与桌前时间、空间条件和工作节奏发生关系。
Release notes
Cuvia 0.2.0 更新内容
- 01
动作内容从 75 条扩展到 90 条，加入脚跟、指尖、拳、前臂、身体侧面、椅背和墙角等新的身体与环境接触方式。
- 02
设置中新增“一天的形状”，呈现当天在屏时间、打断次数、最长连坐时段与最近 7 天的小图；数据最多在本机保留 30 天。
- 03
连续推开同类动作后，Cuvia 会轻声询问是否缺少对应空间；确认后自动避开这类内容，也可以随时在设置中恢复。
- 04
新增“今天轻一点”：当天只呈现最轻的内容，第二天自动恢复；没有可用动作时也会说明缺少什么条件。
- 05
五分钟离屏片刻可以延后 5 分钟，设置中也可改为 10 或 15 分钟；完成后，下一次间隔从动作结束时重新计算。
- 06
提前结束快捷键改为 ⌘X，并修正墙面条件、安全提示、椅背动作说明等内容细节。
What it includes
01
一次一个行动
到点自动呈现并开始倒计时，可以选择整屏或小窗。做，或者不做，不再增加选择负担。
02
节奏由你决定
菜单栏分别显示小动作与离屏片刻的节律；状态不好的那天可以选择“今天轻一点”，忙时也能把离屏片刻往后推。
03
看见一天的形状
查看今天在屏多久、被打断几次和最长的一段连坐；没有目标、达成率或连续打卡，数据只留在这台 Mac 上。
04
离线与克制
沙盒运行，不具备网络访问权限；无需账号，也不记录或上传使用行为。
Product views
从欢迎到行动
四张欢迎页呈现 Cuvia 与用户的第一次见面，最后一张记录一个动作正在发生。
